Categorized as: Άρθρα

Νέα

Τζελ υδατανθράκων στο μαραθώνιο

Σύμφωνα με μελέτη, τρία τζελ υδατανθράκων ανά ώρα οδηγούν σε 4,7 % βελτίωση της απόδοσης στο μαραθώνιο. Όλοι σχεδόν οι δρομείς που τρέχουν μαραθώνιο γνωρίζουν πόσο σημαντικό είναι να εφοδιάζονται…

Read More

Προαγωνιστικό γεύμα και διατροφή

Προαγωνιστικό γεύμα και διατροφή. Πολλές φορές αναρωτιούνται οι αθλητές τι να καταναλώσω για γεύμα πριν τον αγώνα, τι να ακολουθήσω για διατροφή για πριν τον αγώνα, τι να φάω πριν…

Read More

ΧΡΥΣΟΣ ΧΟΡΗΓΟΣ


ΜΕΓΑΛΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ


ΧΟΡΗΓΟΙ


ΧΟΡΗΓΟΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ


Plugin by:aAM